Vanaf 12 januari start binnen onze praktijk de cursus Baat bij Mindfulness, leer leven in het hier en nu. Mindfulness is het leven met volle aandacht in het hier en nu. Het overgrote deel van onze gedachten gaat over de toekomst. “ik moet morgen… en straks ga ik…”Wil jij ook meer genieten van het “nu”? Dan is de cursus Baat bij Mindfulness wellicht iets voor jou!
