Mindfulness is leven met volle aandacht in het hier en nu. Het overgrote deel van onze gedachten gaat over de toekomst. “Ik moet morgen….. en straks ga ik……”. Wil jij ook meer genieten van het “nu”? Dan is de cursus Baat bij Mindfulness wellicht iets voor jou!
Vanaf dinsdag 7 november 2023 (16:45 – 18:15 uur) start de cursus bij ons in de praktijk onder leiding van Ineke Kempes, onze psychosomatisch en mindfulness fysiotherapeut.
Heb je vragen hierover of zou je graag deel willen nemen aan deze cursus, neem contact met ons op!