Vanaf 1 juli mag er weer gesport worden in onze praktijk. Het Baat-Fit-Plan start weer op. Wil je weer komen sporten, meld je aan (ook als je al bij ons een abonnement hebt). Wij kijken er naar uit om weer te kunnen starten. Voor de laatste weken nog een paar filmpjes. Deze keer een filmpje…

Een leuke low impact training! Pak een (voet) bal en doe lekker mee met Kiki met deze training waarbij zowel de armen als benen op een laagdrempelige manier worden getrained. Veel plezier. Wij horen graag weer wat je ervan vindt. Heb je nog speciale wensen voor een filmpje, laat het weten, dan kunnen wij het…

Leuke oefeningen die je samen met je ouders of broertjes en zusjes kan doen! Van planken tot muurzitten met een bal tussen je benen. Veel plezier.

We hebben weer een aantal leuke oefeningen voor je gefilmd. Dit keer zijn het de benen die getraind worden. 25 minuten, doe lekker mee, alleen of met je gezin. Veel plezier.

Mis jij ook het hockeyen. Wij van Fysiotherapie Baat hebben weer een leuk filmpje voor je klaargezet. Laat je lekker uitdagen! Veel plezier.

Bo voert een aantal arm oefeningen uit die je prima thuis kan doen om lekker in beweging te blijven. Een heerlijke workout voor je armen, veel plezier! We ontvangen graag jouw feedback.

In dit filmpje word je uitgedaagd om lekker aan de slag te gaan met je hockeystick en bal. Kom in beweging en blijf in conditie met deze leuke oefeningen nu de trainingen en wedstrijden niet meer doorgaan.

Wil je in deze gekke en wellicht stressvolle periode werken aan je lichaamsbewustwording en ontspanning? Dan is dit filmpje ideaal. Onze psychosomatisch fysiotherapeut Ineke neemt je mee met een aantal oefeningen.

Bo verzorgt een heerlijke workout voor thuis.

Lekker moe worden in je eigen huis! Dat kan met deze High Intensity Training gegeven door Robin en Rick. Laat je uitdagen, veel plezier.